Tiem, kuriem ir līdzsvara vai mobilitātes problēmas, spieķis var būt nenovērtējams palīglīdzeklis, lai uzlabotu stabilitāti un neatkarību ejot.Tomēr ir dažas diskusijas par to, vai spieķi vajadzētu lietot vājākajai vai stiprākai ķermeņa pusei.Objektīvi aplūkosim katras pieejas pamatojumu.
Daudzi fizioterapeiti un rehabilitācijas speciālisti iesaka turēt spieķi vājākajā pusē.Loģika ir tāda, ka, nesot svaru caur roku stiprākajā pusē, jūs varat noņemt stresu no vājākās kājas.Tas ļauj spieķim nodrošināt lielāku atbalstu un stabilitāti vājākajai ekstremitātei.
Turklāt, izmantojotspieķisvājākajā pusē veicina pretēju roku un kāju šūpošanos, kas ir līdzīga parastajai staigāšanai.Kad spēcīgākā kāja virzās uz priekšu, vājākās puses roka dabiski šūpojas pretēji, ļaujot spieķim nodrošināt stabilitāti šajā šūpošanās fāzē.
No otras puses, ir arī ekspertu nometne, kas iesaka izmantot spieķi stiprākajā ķermeņa pusē.Iemesls ir tāds, ka, nesot svaru caur spēcīgāko kāju un roku, jums ir labāks muskuļu spēks un kontrole pār pašu spieķi.
Tie, kas atbalsta šo pieeju, norāda, ka spieķa turēšana vājākajā pusē liek jums to satvert un kontrolēt, izmantojot vājāku roku un roku.Tas var palielināt nogurumu un padarītspieķisgrūtāk pareizi manevrēt.Tā stiprākā puse nodrošina maksimālu veiklību un spēku spieķa darbībai.
Galu galā var nebūt universāla “pareizā” spieķa izmantošanas veida.Daudz kas ir atkarīgs no indivīda īpašajām stiprajām un vājajām pusēm un kustību traucējumiem.Ideāla pieeja ir mēģināt izmantot spieķi abās pusēs, lai noteiktu, kas ir ērtākais, stabilākais un dabiskākais jūsu gaitas modelim.
Mainīgie lielumi, piemēram, mobilitātes ierobežojuma cēlonis, tādi apstākļi kā insulta deficīts vai ceļa/gūžas locītavas artrīts, kā arī personas līdzsvara spējas var padarīt vienu pusi optimālāku par otru.Pieredzējis fizioterapeits var novērtēt šos faktorus, lai sniegtu personalizētu niedru ieteikumu.
Turklāt spieķa veidam var būt nozīme.Ačetrspieķisar nelielu platformu pie pamatnes nodrošina lielāku stabilitāti, bet mazāk dabisku roku šūpošanos nekā tradicionālais viena punkta spieķis.Lietotāja iespējas un preferences palīdz noteikt piemērotu palīgierīci.
Ir pamatoti argumenti spieķa izmantošanai vai nu vājākajā, vai spēcīgākajā ķermeņa pusē.Izvēlēto tehniku vajadzētu vadīt tādiem faktoriem kā lietotāja spēks, līdzsvars, koordinācija un mobilitātes deficīta raksturs.Ar atvērtu pieeju un kvalificēta klīnicista palīdzību katrs indivīds var atrast drošāko un efektīvāko veidu, kā izmantot spieķi, lai uzlabotu ambulatoro funkciju.
Izsūtīšanas laiks: 14.03.2024