"Falls" savainojuma dēļ ir kļuvis par pirmo gados vecāka gadagājuma cilvēku nāves cēloni, kas vecāka par 65 gadiem Ķīnā. "Veselības publicitātes nedēļa vecāka gadagājuma cilvēkiem", ko uzsāka Nacionālā veselības komisija, "Nacionālās vecāka gadagājuma cilvēku veselības un veicināšanas pasākumi 2019. gadā (ievērojot vecāka gadagājuma cilvēku un filiālo dievbijību, novēršot kritienus un ērti uzturēt ģimeni)", "Veselības departaments vadīja Veselības departamentam vecāka gadagājuma veselības komisijai, un to vadīja ķīniešu gerontoloģijas un gerontoloģijas biedrība, kas bija paredzēta 11. vietā. Seven institutions, including the Aging Communication Branch of the Chinese Gerontology and Geriatrics Society and the Chronic Disease Center of the Chinese Center for Disease Control and Prevention, jointly issued the Joint Tips for the Elderly to Prevent Falls (hereinafter referred to as the "Tips"), calling on the whole society to make efforts to strengthen the personal awareness of the elderly, promote the aging reform for the elderly at home, and pay attention to the serious threat of Kritums ir vecāka gadagājuma cilvēku veselība un dzīve.
Kritieni ir nopietni draudi vecāka gadagājuma cilvēku veselībai. Galvenais traumatiskā lūzuma cēlonis gados vecākiem cilvēkiem ir kritiens. Vairāk nekā pusi no vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri katru gadu ierodas medicīnas iestādēs ievainojumu dēļ, izraisa kritieni. Tajā pašā laikā, jo vecāka gadagājuma cilvēki, jo lielāks ir ievainojumu vai nāves risks kritienu dēļ. Kritumi gados vecākiem cilvēkiem ir saistīti ar novecošanos, slimībām, vidi un citiem faktoriem. Gaitas stabilitātes, vizuālās un dzirdes funkcijas, muskuļu spēka, kaulu sadalīšanās, līdzsvara funkcijas, nervu sistēmas slimību, acu slimību, kaulu un locītavu slimību, psiholoģisko un kognitīvo slimību un mājas vides diskomforta samazināšanās var palielināt kritienu risku. Tiek ierosināts, ka kritienus var novērst un kontrolēt. Tas ir efektīvs veids, kā novērst kritienus, lai uzlabotu izpratni par veselību, izprastu zināšanas par veselību, aktīvi veikt zinātniskus vingrinājumus, attīstītu labus ieradumus, novērstu kritumu risku vidē un pareizi izmantot palīg rīkus. Vingrinājumi var uzlabot elastību un līdzsvaru, kas ir ļoti svarīgi vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tajā pašā laikā vecāka gadagājuma cilvēku ikdienas dzīvē tiek atbalstīts vārds "lēns". Apgriezieties un lēnām pagrieziet galvu, lēnām piecelties un izkāpt no gultas un pārvietojieties un lēnām izejiet. Ja vecais vīrs nejauši nokrīt, viņš nedrīkst steigā piecelties, lai novērstu nopietnāku sekundāro ievainojumu. Jo īpaši jāatgādina, ka tad, kad vecāka gadagājuma cilvēku krišana, neatkarīgi no tā, vai viņi ir ievainoti, vai nē, viņiem vajadzētu savlaicīgi informēt savas ģimenes vai ārstus.
Atzinumos par vecāka gadagājuma cilvēku aprūpes pakalpojumu attīstības veicināšanu, ko izdevusi Valsts padomes vispārējā biroja, tiek ierosināts veicināt vecāka gadagājuma cilvēku aprūpes pakalpojumu infrastruktūras būvniecību, ieskaitot vecāka gadagājuma mājas pielāgošanas projekta īstenošanu. Šoreiz izlaistie padomi arī uzsver, ka mājas ir vieta, kur vecāka gadagājuma cilvēki visbiežāk kritušies, un novecojošā mājas vide var efektīvi samazināt vecāka gadagājuma cilvēku kritienu varbūtību mājās. Mājas komforta novecošanās transformācija parasti ietver: margu novietošanu kāpnēs, koridoros un citās vietās; Novērst augstuma starpību starp slieksni un zemi; Pievienojiet apavus mainot izkārnījumus ar piemērotu augstumu un margas; Aizstāt slideno zemi ar pretslimības materiāliem; Izvēlieties drošu un stabilu peldvietas krēslu, un sēdēšanas pozu adoptē peldēšanai; Pievienojiet margas netālu no dušas zonas un tualetes; Pievienojiet indukcijas lampas parastos koridoros no guļamistabas uz vannas istabu; Izvēlieties gultu ar atbilstošu augstumu un iestatiet galda lampu, kuru ir viegli sasniegt blakus gultai. Tajā pašā laikā profesionālās institūcijas var novērtēt un īstenot mājas novecošanās transformāciju.
Pasta laiks: 20.-2022. Decembris
