Ratiņkrēsls ir nepieciešams pārvietošanās līdzeklis ikvienam parapleģiskam pacientam, bez kura ir grūti noiet centimetru, tāpēc katram pacientam būs sava pieredze to lietošanā.Pareiza ratiņkrēsla izmantošana un noteiktu prasmju apgūšana ievērojami paaugstinās pašaprūpes līmeni dzīvē.Tālāk ir sniegta neliela ratiņkrēslu lietotāju personīgā pieredze, ar kuru ikviens var apmainīties, un es ceru, ka tas var noderēt draugiem.
Liela daļa pacientu ikdienas jāpavada ratiņkrēslos, tāpēc jāpievērš uzmanība ratiņkrēslu komfortam un ikdienas uzturēšanai.Ilgi sēžot ratiņkrēslā, pirmais, ko sajutīsi, ir diskomforts sēžamvietā, un būs nejūtīga sajūta, tāpēc jāapsver iespēja uzlabot sēdekļa spilvenu, un vienkāršākais veids ir uztaisīt vēl vienu biezu spilvenu. to.Spilvena izgatavošanai varat izmantot automašīnas sēdekļa spilvena sūkli (augsts blīvums un laba elastība).Izgrieziet sūkli atbilstoši ratiņkrēsla sēdekļa spilvena izmēram.Biezums ir aptuveni 8 līdz 10 centimetri.To var pārklāt ar ādu vai audumu.Ielieciet plastmasas maisiņu sūkļa ārpusē.Ja tā ir ādas jaka, to var sašūt vienā reizē, un vienu auduma galu var aiztaisīt ar rāvējslēdzēju, lai to varētu viegli noņemt un mazgāt. Izmantojot šo biezo spilvenu, spiediens uz sēžamvietu tiks ievērojami samazināts, kas var arī novērst izgulējumu rašanās.Sēžot ratiņkrēslā, būs arī sāpes muguras lejasdaļā, īpaši jostasvietā.Nervu bojājumu dēļ psoas muskuļu spēks ievērojami samazināsies, un pacienti, kas ieņem augstus amatus, pat būtībā to zaudēs.Tāpēc muguras sāpes pastāvēs katram pacientam.Ir Metode var pareizi mazināt sāpes, tas ir, uzlieciet nelielu apaļu spilventiņu vidukļa aizmugurē, izmērs ir aptuveni 30 cm, un biezums var būt no 15 līdz 20 cm.Izmantojot šo paliktni, lai atbalstītu muguras lejasdaļu, tas atvieglos daudz sāpju.Ja vēlaties, varat pievienot arī muguras paliktni, un pacienti un draugi var to izmēģināt.
Ļoti svarīga ir arī ratiņkrēslu ikdienas apkope.Labi kopts ratiņkrēsls var likt mums justies brīvi un ērti pārvietoties.Ja ratiņkrēsls ir pilns ar defektiem, uz tā sēdēt noteikti būs neērti.
Apkopojot ratiņkrēslu, ir jāpievērš uzmanība vairākām daļām:
1. Bremze:Ja bremze nav nospriegota, tās lietošana būs ne tikai neērta, bet pat radīs briesmas, tāpēc bremzēm jābūt stingrām.Ja bremze nav nospriegota, varat to noregulēt atpakaļ un pievelciet stiprinājuma skrūvi;
2. Rokas ritenis:rokrats ir vienīgā ierīce ratiņkrēsla vadīšanai, tāpēc tam jābūt stingri piestiprinātam pie aizmugurējā riteņa;
3. Aizmugurējais ritenis:aizmugurējam ritenim ir jāpievērš uzmanība gultnim.Pēc ilgstošas ratiņkrēsla lietošanas gultnis atslābinās, izraisot aizmugurējā riteņa kratīšanu, un tas būs ļoti neērti ejot.Tāpēc regulāri jāpārbauda stiprinājuma uzgrieznis un regulāri jānosmērē gultnis.Eļļošanai tiek izmantots sviests, turklāt riepām jābūt piepumpētām, kas ir ne tikai labs kustībai, bet arī var samazināt vibrāciju;
4. Mazs ritenis:Mazā riteņa gultņa kvalitāte ir saistīta arī ar pārvietošanās ērtībām, tāpēc ir nepieciešams arī regulāri tīrīt gultni un ieziest sviestu;
5. Pedāļi:Dažādu ratiņkrēslu pedāļi tiek iedalīti divos veidos: fiksētie un regulējamie, taču neatkarīgi no tā, kādus, labāk pielāgot savam komfortam.
Ir noteiktas iemaņas ratiņkrēsla lietošanā, kas pēc apgūšanas lieliski noderēs kustībai.Visvienkāršākais un visbiežāk izmantotais ir virzošais ritenis.Saskaroties ar nelielu izciļņu vai pakāpienu, smagi ejot augšā, varat pat sabojāt ratiņkrēslu.Šajā laikā jums tikai jāpaceļ priekšējais ritenis un jāšķērso šķērslis, un problēma tiks atrisināta.Riteņa virzīšanas metode nav grūta.Kamēr rokas ritenis tiek pēkšņi pagriezts uz priekšu, priekšējais ritenis tiks pacelts no inerces, bet spēks ir jākontrolē, lai novērstu tā nokrišanu atpakaļ pārmērīga spēka dēļ.
Detalizēti bieži sastopamas šādas situācijas:
Šķēršļu šķērsošana:Izejot ārā, mēs bieži sastopamies ar dažiem maziem izciļņiem vai bedrēm.Priekšējie riteņi ir mazi, tāpēc ir grūti pabraukt garām, kad tiem atsitamies.Šajā laikā ir nepieciešams tikai priekšējie riteņi.Aizmugurējie riteņi ir liela diametra, tāpēc ir viegli pabraukt garām.
Kalnā:ja tas ir liels ratiņkrēsls, smaguma centrs būs uz priekšu, un ir vieglāk braukt kalnā.Ja ratiņkrēsls ir mazs, smaguma centrs atradīsies pa vidu, un, braucot kalnā, ratiņkrēsls jutīsies atpalicis, tāpēc, braucot kalnā, jums vajadzētu nedaudz noliekties vai atpakaļ.
Lietojot ratiņkrēslu, notiek tehniskā kustība, atbrīvojot priekšējo riteni, tas ir, palielinot spēku, virzot riteni, lai priekšējais ritenis tiktu pacelts, smaguma centrs nokristu uz aizmugurējo riteni un rokas ritenis pagriezās uz priekšu un atpakaļ, lai saglabātu līdzsvaru, gluži kā ratiņkrēslā.Šai darbībai nav praktiskas nozīmes, un apgāzties ir ļoti grūti un viegli, tāpēc centieties to nedarīt.Ja jums tas ir jāizmēģina, jums ir jābūt kādam, kas to aizsargā.Šīs darbības galvenā būtība ir tāda, ka spēkam jābūt mērenam, kad ritenis ir virzīts uz priekšu, lai tas varētu atrasties vietā un saglabāt līdzsvaru.
Runājot par gudru ratiņkrēslu lietošanu, mēs šeit apstāsimies un tiekamies nākamreiz.
Publicēšanas laiks: 07.02.2023